Grofovo dýchání

Nejbližší termín Grofova dýchání ve Štramberku pod vedením certifikovaných facilitátorů proběhne 5. - 6. dubna 2025. Začínáme vždy v pátek v 18:00, konec semináře je v sobotu ve večerních hodinách. Ubytování z pátku na sobotu v místě konání akce. Veškeré potřebné informace naleznete v události na FB. Pokud nemáte FB, stačí vyplnit přihlášku zde, nebo nám napsat email (viz sekce Kontakt). 

Grofovo® dýchání je seberozvojová a terapeutická technika, která pracuje s holotropními stavy vědomí. Slučuje v sobě principy hlubinné a transpersonální psychologie, různé spirituální a šamanské praktiky a poznatky z moderního výzkumu vědomí. V polovině 70. let minulého století ji vyvinuli Stanislav Grof se svoji ženou Christinou v reakci na zákaz oficiálního výzkumu a užívání psychedelickcýh látek.

Jedná se o bezpečnou, avšak velice účinnou metodu zážitkové terapie, která je schopná odhalit hluboké psychospirituální kořeny emočních poruch, traumat a psychosomatických potíží. Pro práci s rozšířenými stavy vědomí používá tři jednoduché nástroje – zrychlený dech, evokativní hudbu a práci s tělem.

Grofovo dýchání je vhodné pro každého, kdo:
- se zajímá o osobní a duchovní rozvoj
- chce posílit své psychické i fyzické zdraví
- prožívá krizové změny v životě (rozvod, úmrtí bližního, ztrátu zaměstnání apod.).
- hledá nové zdroje umělecké inspirace
- chce v bezpečném a kontrolovaném prostředí prožít hlubší zkušenosti spojené se změněným/rozšířeným stavem vědomí.

V roce 2024 jsem úspěšně dokončil tříletý výcvik Grof Legacy Training pod vedením pana doktora Hrabánka, který u nás patří mezi nejzkušenější odborníky v oblasti transpersonální psychologie, a stal jsem se tak certifikovaným facilitátorem Grofova dýchání a průvodcem pro zvládání náročných životních situací (psychospirituální krize, náročná psychedelická zkušenost, podpora umírajícím).